Kesehatan Fisik
Menurut World Health Organization, kesehatan fisik adalah keadaan sejahtera tersebut yang mengenai tujuan dan keluarga individu. Kesehatan fisik adalah seperti kesehatan mental dan sosial. Untuk menjalani hidup yang sehat, kesehatan mental dan fisik Anda harus dalam kondisi baik. Artikel ini akan membahas beberapa tip tentang cara mencapainya. 1. Aktivitas Fisik Aktivitas fisik penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Ini membantu membangun tulang dan otot yang kuat, memberikan penguat suasana hati yang